Вы получите 7 способов постановки конкретной цели и планировании действий для поддержания вашего здоровья.

Вы узнаете, в каком возрасте и почему вам необходимо пройти первый серьезный медосмотр.

Вы получите простое и эффективное упражнение по соблюдению правильного веса.
Вы узнаете секрет долголетия и соблюдение правильной диеты на примере долгожителей племени Хунза в России.
Вы узнаете, как наши предки соблюдали традиции рационального питания и какие виды пищи нельзя смешивать друг с другом.

http://uploadbox.com/files/znf3tKpEzh